Von Unterwasser: Aufstieg ab Laui – Älpli – Alp Trosen (Ortsbildschutzgebiet) – Schrenit (1646 m). Abstieg über Mutteli – Gräppelenstein - Gräppelensee . Versch. Abstiegsmöglichkeiten nach Alt St. Johann/Unterwasser.

Aufstieg: bis Schrenit 1.75 Std., Abstieg: 1.5 Std. / 1148 Höhenmeter